Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 68,36g | Białk: 110,16g | Węglo: 100,81g.
Śniadanie: Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Obiad: Agama Креветки Королевские, Norven Форель Слабосоленая, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Гриднев Хлеб Бородинский, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Большие Креветки (4). Przekąski/Inne: Апельсин, Индилайт Фарш Классический, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|