Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 40,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 101,81g | Białk: 89,67g | Węglo: 88,65g.
Śniadanie: Лаваш с творогом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Lunch: Сельдь Соленая, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. Obiad: Nescafe Кофе Растворимый, Лаваш с творогом, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ермолино Голубцы Сельские. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|