Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 78,83g | Białk: 86,89g | Węglo: 125,00g.
Śniadanie: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой , Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Голубика, Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Хлебница Киш с Курицей и Грибами, Чай с Лимоном, Приготовленный Лук, Лимон, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой , Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Шампанское, Коркунов Конфета. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|