Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 27,61g | Białk: 149,89g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: (165) Pancake Cacao PRO 500/4 - 30p, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Zucchero, Fragole, Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Sarchio Muesli Active, Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. Przekąski/Inne: Golia Caramella Liquirizia, Mela, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|