Dziennik Makhmutek, 07 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
76,1 kg Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2285 kcal Tłusz: 92,08g | Białk: 115,67g | Węglo: 246,42g.   Śniadanie: Магнит Картофель, Сметана 15%, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Лента Авокадо. Lunch: Маковый торт, Сметана 15%, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Картофель, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Obiad: Сметана 15%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Маковый торт. Przekąski/Inne: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. więcej...
1814 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Makhmutek


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.