Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 89,25g | Białk: 190,62g | Węglo: 138,57g.
Śniadanie: Carrefour Proteína Plus Fresa, Pan Blanco, Huevo. Lunch: San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Alteza Champiñones Laminados, Ybarra Patata Entera, Hacendado Fresa o Freson, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Huevo, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Cintas de Bacon, Ligeresa Mayonesa, Ternera Magra, Carrefour Baguette. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|