Dziennik radishevsckayaka, 07 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
61,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

784 kcal Tłusz: 24,19g | Białk: 76,44g | Węglo: 63,63g.   Śniadanie: 1 WIN Коллаген, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Картошка Тушеная, Сушка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Лента Шампиньоны в Духовке, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Залесский Фермер Кефир 2,5%. więcej...
1502 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi radishevsckayaka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.