Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 79,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 132,42g | Węglo: 106,02g.
Śniadanie: Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Просто Кокосовая Стружка, Dia Dar Отруби Ржаные , Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Global Village Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Iberica Маслины без Косточки, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Националь Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|