Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 86,88g | Białk: 61,90g | Węglo: 120,65g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Пятерочка Редис, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. Lunch: Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмары в Маринаде. Obiad: Молочный Мир Йогурт Yogo Fruit Малина, Активиа Натуральный Биойогурт Вишня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|