Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2678 kcal
|
Tłusz: 127,50g | Białk: 182,73g | Węglo: 180,31g.
Lunch: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Parmalat Молоко 0,5%, Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Nongshim Кимчи Рамен. Obiad: Мёд, Просто Азбука Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|