|
Первая троечка)
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 105,48g | Węglo: 148,93g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Блины на Кефире, Вкусняев Молоко 1,5%. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Минтай Запечённый, Приготовленный Лук, Здоровье Кофейный Напиток, На манке сырники, Тольяттимолоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вкусняев Молоко 1,5%. Obiad: Суп с фрикадельками из индейки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|