Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 48,34g | Węglo: 145,74g.
Śniadanie: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Café. Lunch: Mimo Uva Verde sem Semente, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Obiad: Leão Chá Mate Natural, Pizza de Queijo. Przekąski/Inne: Café, Danone Iogurte de Morango. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|