Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2015
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 17,66g | Białk: 30,52g | Węglo: 128,37g.
Śniadanie: баранка, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Чай. Lunch: Суп с Фрикадельками. Obiad: Активия Йогурт, Вода, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Активия Йогурт. więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 43,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|