Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 22,97g | Białk: 119,33g | Węglo: 115,32g.
Lunch: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado. Obiad: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Leite Minas Queijo Minas Frescal, Milani Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Du Thiago (Apti, Dr. Oetker, Etc) Pudim Diet de Chocolate (Pronto), Apreciare Iogurte Morango . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagostefani
|