Dziennik Даша.Худеет, 08 maj 23

5-й день
86,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 29,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1696 kcal Tłusz: 53,14g | Białk: 54,78g | Węglo: 255,21g.   Śniadanie: Чай Несладкий, Торт "Творожный сырок". Lunch: Ясная Горка Галантин Копчено-Вареный "Веронский", Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Чай, Шоколад, Belucci Зефир с Малиной, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. więcej...
2097 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Даша.Худеет


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.