Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 79,64g | Węglo: 239,45g.
Śniadanie: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|