Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 85,26g | Białk: 106,15g | Węglo: 227,66g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Шашлык из Говядины, Омлет или Яичница, Макфа Макароны Ракушки. Obiad: Вареное Яйцо, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Тортугалия Торт Тирамису, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|