Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 149,46g | Białk: 133,90g | Węglo: 40,62g.
Śniadanie: Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Carlson Рыбий Жир, Творог 9%. Lunch: Конина Вареная, Сыр Голландский, Amado Паста из Оливок, Редис, Печень Кролика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кокосовая Паста. Obiad: Мираторг Бургер Классический , Сыр Адыгейский, Ореховый Рай Миндаль. Przekąski/Inne: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», King Protein Изолят Протеин. więcej...
|
|
1820 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|