Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 73,41g | Białk: 155,37g | Węglo: 231,95g.
Śniadanie: knusperone müsliriegel, Ehrmann High Protein Chocolate Drink, kaffee sahne, Milbona Körniger Frischkäse. Lunch: Gekochtes Ei, Erbsen, Aldi Putenhackfleisch, Basmati-Reis, Olivenöl, Möhren, Rote Zwiebeln. Obiad: Linessa Mozzarella Light, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Hafer-Müsli Schoko. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|