Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 36,02g | Białk: 195,14g | Węglo: 210,17g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. Obiad: Novi Nero Nero 70%, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Zucchine, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo. Przekąski/Inne: Ok Brio Gallette Protein, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|