Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 61,08g | Białk: 97,60g | Węglo: 83,94g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Окское Яйцо Вареное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Global Village Грузди Соленые, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Благояр Сердце Куриное, Морковь, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Степь Агрохолдинг Гречневая Крупа. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Топпинг Клубника, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Творог 0%. Przekąski/Inne: Gorilla Sugar Free. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisssssova
|