Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2023
|
142 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 82,55g | Węglo: 88,05g.
Śniadanie: Зерница Хлебные Палочки, Крымхлеб Лавашики Крымские, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая . Przekąski/Inne: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Добрый Томатный Сок без Сахара . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|