Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2015
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3068 kcal
|
Tłusz: 223,12g | Białk: 238,55g | Węglo: 11,66g.
Śniadanie: Frimesa Nata, Café. Lunch: Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Obiad: Pele e Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Parmalat Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|