Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2810 kcal
|
Tłusz: 104,07g | Białk: 94,09g | Węglo: 380,37g.
Lunch: Семейка Озби Баранка, Банан, Салат с Крабовыми Палочками, Сливочное Масло, Сыр, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Плов с Курицей, Чай. Obiad: Банан, Бутерброд с Колбасой, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чай. Przekąski/Inne: Мороженое Пломбир, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Банан, Чай, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|