Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 110,10g | Węglo: 190,04g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Le Farine Magiche Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco. Lunch: Conad Rucola, Lidl Fesa di Tacchino, Radicchio Rosso, Conad Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Lidl Fesa di Tacchino, Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Conad Hamburger di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|