Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 51,24g | Białk: 93,26g | Węglo: 183,48g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Abbasciano Mandorle Sgusciate, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. Lunch: Avocado, Barilla Capellini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Crostino Dorato, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Enervit The Protein Deal Caramel Fun , Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|