Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 29,08g | Białk: 88,65g | Węglo: 176,34g.
Śniadanie: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Farine Magiche Farina di Riso, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Banana, Whole Earth Peanut Butter Bio. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Divella Gnocchi di Patate, Compagnia Italiana Seitan al Farro, Cime di Rapa. Obiad: Cime di Rapa, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Selex Riso Soffiato Biologico, Fragole, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|