|
После 1,5 месяца в Азии и местных вкусняшек)
Теперь надо браться за дело💪🏼
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2844 kcal
|
Tłusz: 165,36g | Białk: 95,87g | Węglo: 250,16g.
Śniadanie: Kinder Bueno, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, 365 Дней Майонез Провансаль Классический 67%, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики. Lunch: Пельмени, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Kinder Happy Hippo Какао, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Obiad: FARШ Чизбургер, Доширак Чан Рамен с Острым Бульоном из Говядины , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Przekąski/Inne: Яндекс Лавка Большой Удон с Курицей Терияки , Yami Yami Боул с Лососем, Haribo Мармелад Мишки. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|