Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 68,54g | Węglo: 164,82g.
Śniadanie: Абрикосы, Клубника, Виноград, Капучино мой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Mercadona Entrecot Angus . Obiad: Капучино мой, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. Przekąski/Inne: Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Ruffles York'eso, Mercadona Mango. więcej...
|
|
601 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|