Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 83,69g | Węglo: 120,06g.
Śniadanie: Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Pempek Kapal Selam. Obiad: Nasi Putih, Ikan Lele. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|