Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 102,73g | Białk: 83,88g | Węglo: 180,42g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Авокадо Авокадо, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Жареное Яйцо. Lunch: Пряник, Пирожное Картошка, Капуста Тушеная, ВкусВилл Филе Кролика Отварное . Obiad: Хлеб Черный, Красная Цена Крекер, Кофемания Окрошка на Квасе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|