Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 93,86g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Banane, Exquisa Zero Quark Jogurt Mango. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Ruetz Käsestangerl, Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Schärdinger Landfrischkäse Leicht , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ruetz Dinkelvollkornweckerl. Obiad: Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pizzabrötchen, Nöm Pro 35 Protein Banane, PowerBar Protein Plus. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|