Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2798 kcal
|
Tłusz: 104,19g | Białk: 202,92g | Węglo: 263,95g.
Śniadanie: Бабаевский Элитный 75% Какао, ВкусВилл Масло Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окское Яйцо Отборное, Перекресток Авокадо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Myprotein Omega 3. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Манник 100г, Окей Яблоко. Obiad: Окей Пирог с Картофелем и Грибами (Постный), Манник 100г, Megaprotein Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Магнит Плавленый Сыр, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Megaprotein Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|