Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4024 kcal
|
Tłusz: 184,63g | Białk: 167,34g | Węglo: 417,53g.
Śniadanie: Мёд, Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом, Шоколадница Фирменные Сырники, Вареное Яйцо, Nongshim Kimchi Ramyun. Lunch: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Corin Corn Попкорн Соленый. Obiad: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero, Свиные Ребрышки. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|