|
efek lebaran dan halal bihalal tiada henti 😅
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 29,93g | Białk: 47,74g | Węglo: 96,76g.
Śniadanie: Syams Farm Etawa Goat Milk Original , Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Cumi-cumi, Tahu, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Chicken Nugget, Nasi Putih, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit). Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|