Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 86,15g | Białk: 97,13g | Węglo: 143,85g.
Śniadanie: Шашлык из Свинины, Помидоры, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Каша Рисовая на Молоке, Батон Нарезной, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Яблоко Красное, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лук, Перекресток Апельсины, Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Академия Вкуса Торт Фиеста, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Слива, Магнит Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|