Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 195,00g | Węglo: 88,08g.
Śniadanie: Vitargo Vitargo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Przed Lunchem: Wasa Integrale, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. Lunch: Carrefour Carne Bovina in Gelatina, Wasa Integrale. Przed Obiadem: Aia Bresaola di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate. Obiad: Daily Bread Pane di Segale, Fegato di Vitello, Cipolle. Kolacja: Prolabs Prime Casein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|