Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 95,14g | Białk: 163,45g | Węglo: 229,35g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис. Obiad: Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Эссен Продакшн Даёжь. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|