Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Eileithhia
Dziennik
08 maj 23
Dziennik Eileithhia, 08 maj 23
Profil Eileithhia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
akşam yemeği sonrası
61,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 maja 2023:
1338 kcal
Tłusz: 61,74g | Białk: 47,16g | Węglo: 160,53g.
Śniadanie:
Kızılay Madensuyu, Limon, Maydanoz, Nane, Salatalık.
Lunch:
Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Bereket Tavuk Döner.
Obiad:
Yeşil Mercimek Yemeği, Salçalı Makarna.
Przekąski/Inne:
Tartolet.
więcej...
1180 kcal
Ćwiczenie:
Kol - 6 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
yemekten sonra tartilmayinnn
08 maj 23 przez użytkownika:
äzrä
Neden? Sabah ve akşam tartılmayı düşünüyordum motivasyon olsun diye 💃🏻
08 maj 23 przez użytkownika:
Eileithhia
Oyleyse bir sey diyememm Benim moralim bozuluyor yemekten sonra fazla çıkınca
08 maj 23 przez użytkownika:
äzrä
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Eileithhia
Zobacz Pełną Historię