Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 92,33g | Białk: 110,69g | Węglo: 130,32g.
Śniadanie: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Milani Pão INTEGRAL ZERO AÇÚCAR. Lunch: Laranja Pêra, Carne de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido, Ideal Feijão Carioca. Obiad: Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: La Violetera Mix de Castanhas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucianacp17
|