Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 94,82g | Białk: 140,68g | Węglo: 203,59g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Эссен Продакшн Даёжь. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Блины на Молоке. Obiad: Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|