Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2388 kcal
|
Tłusz: 135,87g | Białk: 132,86g | Węglo: 158,15g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Сыр Гауда, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Obiad: Черноголовка Кола без Сахара, Вкусно и Точка Снэк Бокс, Макдоналдс Биг Тейсти, Огурец (с Кожурой), Майонез, Щи с Мясом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|