Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 84,25g | Białk: 124,31g | Węglo: 128,31g.
Śniadanie: Магнит Сулугуни, Желтый Сладкий Перец, Диво Студень Русский, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Monini Лимонный Сок, Олейна Масло Растительное , Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Морковь, Капуста Белокочанная, Академия Вкуса Торт Фиеста, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Бузулукское Молоко Масло Сливочное . Obiad: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Финики. Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом, Мясной Дом Шагун Манты Домашние (Свинина, Говядина), Fish House Кальмар Сушеный, Киндер Пингви. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|