Dziennik Даша.Худеет, 09 maj 23

6-й день
85,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 28,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1668 kcal Tłusz: 58,88g | Białk: 69,62g | Węglo: 215,71g.   Śniadanie: Торт "Творожный сырок". Lunch: Торт "Творожный сырок", Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Макароны Отварные. Obiad: Belucci Зефир с Малиной, Vici Рыбные Палочки из Филе в Панировке, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Торт "Творожный сырок". więcej...
2088 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Даша.Худеет


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.