Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 87,11g | Białk: 77,52g | Węglo: 135,34g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Домашние. Lunch: Салат с Копченой Колбасой, Яйцом, Огурцом и Корейской Морковью. Obiad: Банан, Простоквашино Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Kultlab Protein Pie Черника , Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|