Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 82,57g | Węglo: 55,21g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Соленый Миндаль и Мед. Lunch: Кускус (Вареный), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Сыр Адыгейский . Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bakit-95.08
|