Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 94,63g | Białk: 113,90g | Węglo: 129,68g.
Śniadanie: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Съешь Меня Авокадо, Магнит Перепелиные Яйца, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Редис, Салат Айсберг. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свекла Вареная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Морковь по-Корейски, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Obiad: Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мясновъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Ikea Сырный Пирог , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|