Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 58,61g | Białk: 53,52g | Węglo: 159,70g.
Śniadanie: Uleg Sambal Rawit, Garuda Kacang Atom, Garuda Rosta Kacang Panggang, Ayam Geprek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Lontong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Obiad: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Rawit, Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi journal makan fadila
|