Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 32,10g | Białk: 96,67g | Węglo: 134,26g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Десерт из ряженки, Вареное Яйцо, Сыр, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Томатная Паста, Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Запеканка, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). Obiad: Яблочные суфле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с грудкой без картошки, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Помидоры, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|