Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
43,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3150 kcal
|
Tłusz: 171,16g | Białk: 92,10g | Węglo: 307,44g.
Śniadanie: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Приготовленная Морковь. Lunch: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Ironman Protein Bar Caramel, Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Лечо. Obiad: ВкусВилл Булочка с Маком, Макароны с Маслом, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Круассан Миндальный, Сыр Российский, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|